冬天做愛記得蓋棉被!別跟前列腺過不去

冬天對人類的健康來說,往往是一個大挑戰,就連在床上的健康也是。北京中醫藥大學東直門醫院男科主任李海松教授指出,男人在冬天要特別注意防凍,像腰、腹、背部和手腳等要保護好。尤其是性愛過程中,一定要注意保暖。

李海松說,男人在冬季受凍可能會誘發或加重一系列疾病。首先,冬季寒冷可能會誘發、加重前列腺疾病。據統計,約50%的男性曾發生過前列腺炎,50歲以上的男人中超過一半患有前列腺增生。前列腺肋極易因寒冷環境而加重疾病症狀,出現尿頻、尿急、小腹疼痛等。

其次,冬季受涼很容易使關節肌肉等受傷、疼痛,出現關節疼痛、肌肉疼痛、軟組織損傷等,這些在上班族比較常見。最後,寒冷的刺激可能會影響男人的性欲,使之失去性趣。

李海松指出,背部有主一身之陽的督脈,一旦受涼就會導致陽氣受損,出現腰背疼痛;手腳受涼則容易導致關節疼痛。在臨床上,有一些男性就是因為性愛沒有注意保暖而受涼的。有的人過分心急,性愛時覺得蓋著被子不太方便,喜歡光著屁股做愛。他建議對於有前列腺炎、腰部受傷的人或體質較虛的男性,最好能穿背心、戴護腰等。入冬以後,可以在床上準備一個輕便的薄絨毯,性愛時一定要蓋著腰背。此外,不要在寒冷的地方待太久;如果在喝酒和吃辣椒後大量出汗,不要急於脫衣服,因為這時最容易受寒感冒。

如果是體質虛弱或已經受寒的男性,可以在每天晚上9點左右用熱水泡腳。有前列腺疾病的男性,若已經生育,可以採取坐浴的方式,即在40攝氏度左右的水中坐浴15至20分鐘,非常有利於前列腺疾病的康復。